|
Kdo si hraje, |
|
Článek Víc hlav víc sní
Komentáře k článku: Víc hlav víc sní
nexie®pise.cz: Ty jo, to vypadá zajímavě. Taky by se mi nějaký ten úbytek hodil. Ale! Neměla si hlad, když si se stravovala takhle? A je toho nějaké omezené množství? A co by měl člověk dělat potom, až bude chtít zase najet na normální stravu?
newold: Já se tak ještě pořád stravuju. Jedu třetí týden a hlad nemám. Opravdu ne.
Omezené množství není. Naopak. Autorka říká, že čím víc toho sníš, tím lépe, neb tělo musí vydat energii, aby to zpracovalo.
Po těch 28ti dnech detoxu doporučuje autorka tři měsíce stravy "podle semaforu".
Její kniha se jmenuje "Zhubněte jednou provždy", stojí cca 300,- Kč ... Ale! Ale je např. i tady: http://www.ulozto.cz/5800979/zhubn-te-jednou-pro-vzdy-pdf 
...
Čtu i diskusi, kde si holky píší své zkušenosti. Jedna od května do srpna zhubla 13 kilo.
nexie®pise.cz: Nu už to sosám Já teď zkouším jídlo podle krevní skupiny, dala mi to doktorka, ať to zkusím, že mi to možná pomůže. Zvlášť když mám krevní skupinu, která údajně špatně tráví maso a já ho jim neustále, každý den. Sice masa se nevzdám, ale snažím se zatím ho jen trošku omezit.. A tak to zkouším, jestli mi to trochu sedne. Protože já hnusy jíst nedokážu 
newold: Ne. Protože "normálně" jím pořád. Naopak, kolikrát mám co dělat, abych to opravdu snědla. Jsou to velké porce. Leze mi to i ušima. 
valach-ostrawski®pise.cz: A chcete celou knihu?
http://www.ulozto.cz/hledej/?q=macingova#
Hodně zdaru při vašem konání.
nexie®pise.cz: No, rozhodně to prostuduji a uvidím. Mám teď objednanou nějakou literatůůru k těm krevním skupinám, ale tohle určitě taky stojí za přečtení. Dík za odkaz 
hospodynka®pise.cz: Až na fazolové lusky, které nemusím, to vypadá docela chutně.
newold: Čekala jsem, kdo se ozve. Já je totiž taky nemusím. Tedy. Normální porci pozřu, ale tady je jich hromada! 
Zatím jsem je pokaždé snědla. Dělám si je ale kapku jinak - obyčejněji, než je předepsáno. Prostě je jen uvařím a posypu sýrem.
newold: Tak mrkvový perkelt mi moc chutná. A kupodivu mě mile překvapil i ten salát z červené řepy, kterého jsem se docela bála.
Mrkvový perkelt: Na olivový olej hodím cibulku, krátce smažím. Poté přidám na kolečka strouhanou mrkev. Osolím, opepřím, přidám mletý rozmarýn a kmín nebo koriandr. Promíchám a přiliju dvě až tři lžíce sojové omáčky a asi 2dl vody. Vařím, dokud se neodpaří všechna voda.
newold: Dnes jsem poprvé v životě jedla pohanku. 
V pondělí jáhly.
Nemusíte mi to věřit, ale já se na spoustu jídel těším jako malá. Neb jsem je nikdy nejedla. 
Dnes mám k obědu celerové hranolky a mořskou tresku. 
zdenka"ren": Myslím, že nejúčinější k tomu hubnutí je ten rotoped.Jestli na něm jezdíš denně 45 min. tak to jsi fakt dobrá. Jeden můj známý se z kuličky za půl roku dostal do normálních kil poctivým hodinovým šlapáním. Bylo to na delší dobu, jedl vše,ale v menších porcích a už to bude asi 5 let a je stále štíhloun. Tak držím palce,ať jsi taková,jaká chceš být 
valach-ostrawski®pise.cz: Taky si myslím, že je to spíš tím pravidelným režimem včetně cvičení, než stravou. Mačingovou jsem řešil tak zhruba asi před necelým rokem a výsledky nula celá, nula nic. Ale já nebyl denně hodinu na rotopedu - a vo tom to je!
newold: Co jsem četla od lidí, kteří se podle ní stravují, tak zhubli všichni. Do jednoho. Že jsi to šidil, přiznej se?
valach-ostrawski®pise.cz: No, možná jsem taky zhubnul, ale vždyť víš, že u mě je šest kilo z váhy dolů jak dvě stovky sleva z ceny Porsche Cayenne..
hospodynka®pise.cz: To chce trpělivost. V Tvém případě hooodně trpělivosti, bo jsi hoooodně velký ogar.
petr: Můžu potvrdit, že Renka vypadala dobře i před tím. Když ještě mívala ňadra.
Co, co? Taky jsem klidně mohl říct kozy. Ale neřekl. 
valach-ostrawski®pise.cz: A že je mívala fakt luxusní.. Ach jo.
Takhle si kazit postavu.
furie: A kde to maso je? Jakmile nemám aspoň jednou denně flákotu masa, není se mnou řeč
newold: Maso je druhý týden. Ale můžu Ti říct, že mi ani nechutnalo.
A teď ho mám dokonce každý den. Včera krůtí, dnes rybu, zítra kuře.
mi-lada: Seš dobrá. Já jsem chodila do kurzu, tam mě naučili co jíst a co nejíst. Rozpis nepotřebuju, přesně vím co mám a co nemám, jen motivace chybí.
newold: Což o to, motivace by byla. Jen je to kapku z ruky.
...
Naše škola sestává ze tří budov. Když chci od někoho něco podepsat, naběhám spoooustu metrů, schodů, ba i hlavní silnici musím přejít.
Teď jsem byla ve druhé budově. Je přestávka, všude posedávají studenti, a jak jsem tak hopskala ze schodů dolů, jeden mi koukal do výstřihu a říká: "Paní Š., vždyť vám vypadnou kůzlátka." No nezabili byste je?! Mohli by to být moje děti!
mi-lada: Jééé, to já mám ve škole jen dětičky do druhé čtvrté třídy, ale pan učitel by stál za hřích. Akorát nevím , zda by o to stál.
newold: Tak to děláš chybu! Opravdu mě překvapilo, jaká je to mňamózní záležitost.
hanys®bonzuje.cz: no že bych to zkusil? Ne že bych se nějak honil za hubnutím, ale malá změna jídelníčku by rodince neuškodila. By mě zajímalo co by mi na to ta tlupa pověděla
lentilka®sdeluje.cz: Gratuluju. K odvaze i k pevné vůli. Tuhle stravu já bych nedala, do dvou dnů bych mečela...
newold: Ty to nemáš zapotřebí. Ty se můžeš ládovat od rána do večera vším na co máš chuť. Jak pravila Boženka: "Šťastná to žena!"
lentilka®sdeluje.cz: Není to až tak úplně pravda. Za ten týden, co jsem jen ležela, protože jsem se kvůli zádům nemohla hnout, jsem nabrala dvě kila. A mám ošklivý fald na břiše. Ty, ale ono to snad stálo za to! Ten servis! Klídek, děti jsem skoro neviděla, papání až do postýlky... Kdyby to tak ku*evsky nebolelo, snad bych si to i užívala!
newold: Dnes jsem jukla na diskusi hned ráno a jedna holčina tam píše, že od května do teď sundala 16,9 kg.
Pominu-li to, že 69 je mé oblíbené číslo, je to prostě paráda! Kéž bych to mohla za pár měsíců říct taky.